FC2ブログ
スポーツの秋です
    スポーツジムに入会して、かれこれ8年位になります。・・・ などというと、
   かっこ良くプールで泳いだり、エアロビクスをやったり、ダンベル体操・・ と思
   われそうですが、実際のところは週に一度、一時間程度のウォーミングアップと筋
   トレをするのが精一杯。

    常に時間に追われていて、長い時間楽しむことが出来ないのです。

    それでも、入会しているがために、もったいないからと通い続けています。

    もし、スポーツジムに入会していなかったら、おそらく意識して運動することは難
   しかったと思います。

    毎日時間を決めて運動している人は、本当に運動が好きか、強い信念のもとに続け
   ているのだと思います。


    仕事柄、デスクワークが主なので、血行不良、脳の緊張緩和、運動不足などを解消
   するため、ほんのわずかですが、汗をかいた後の爽快感が気持ち良くてジムを続けて
   います。


    楢原事務所  松原
スポンサーサイト



【2010/11/09 18:34】 | 未分類 | page top↑
| ホーム |