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ちょっとした達成感
 近年、さらに健康志向が高まっているのか早朝や夕方に散歩(ウォーキング)をしている方々(年齢を問わずに)が大変多く見られるそうです。
 今では誰もがその名前を知っている「東京マラソン」ですが、今年の参加者の応募数の発表があり、定員3万名のところ20万人を超える応募があったようで競争率は7.5倍です!2007年では競争率3.1倍、2008年では5.2倍と年々増加しているようです。
 自分自身も、今年の7月半ばころから、ついにジョギングを始めることにしました!はじめは、2キロも走るとすぐに心が折れてしまい、歩いてしまったのですが、少しづつ距離を延ばして5キロ、6キロ、8キロと走れるようになりました。直近の目標は10キロ完走できるようになることです。
 個人的な意見ですが、義務として走らずに、「まぁ、週に3回ぐらい走れればいいや。」くらいの軽い気持ちでいると続くものです。
 かなり前は、ジョギングをしている人を見かけても、走っている気持ちが理解できず、何が楽しくて苦しそうな顔をして走っているのだろうと思っていましたが、いざ、自分がその立場になってみると、今日は4キロ走れた、、、とか、今日は3分早く走れた、、、などと、本当に”ちょっとした達成感”を感じることができ、気持ちのいいものになって行きます。
 皆さんも、週末にでもジョギングしてみてはいかがでしょう?走り始めるにはいい季節です。
 さらに、ジョギングは、始めるのに費用があまりかからないのも魅力です。
 今度、10キロの大会にでも参加してみようかと考えておりますので、皆で参加してみましょう!
 ちなみに、参加のエントリーをするときには、武○クン、安○クン、その他数名分、私の親切心でエントリーしておきますので、ご安心を!!


   茨城本部:沼尻
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【2008/10/06 16:40】 | 未分類 | page top↑
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